Den første gang arbejdede vi med basket. Her startede vi med at blive præsenteret for de forskellige afleveringsmetoder. Studs aflevering og bryst aflevering.
Så spillede vi LUDO-BASKET! Rigtig sjovt spil, og et spil man sagtens kan tage med ud i folkeskolen.
Reglerne for Ludo basket!
Gruppen deles i 4 hold. Hvert hold har to bolde og to trøjer(brikker)
Regler:
På skift
skydes der mod kurven – hvis scoring må holdet flytte sin trøje en kegle.
For at
flytte trøjen til start(hularing) skal der scores to gange i træk
Når holdet
kommer til muren(to kegler oven på hinanden) skal holdet score to gange i træk
få at få lov til at flytte trøjen videre.
Når holdet
når ”ringen rundt” flyttes til tæppeflise, hvor der kastes med terningen.
Holdet skal score det antal øjnene viser(behøver ikke at være i træk) for at
flytte ud af ringen.
Det hold som
først får sine to trøjer tilbage til start har vundet
Tilbage til
start:
Hvis to
trøjer på samme kegle rykker sidst ankomne hjem / førstkommende
Hvis et hold
har to trøjer på samme kegler er der ”helle”. Såfremt et andet hold lander på
feltet bliver trøjen sendt hjem.
Illustration:
I redskabsgymnastik lærte vi at skulle lave overslag og stå på hovedet. Stor udfordring til at starte med, men viste sig at være rigtig sjovt. Det lykkes at stå på hovedet og lave overslag over madras med hjælp. Der skal trænes en masse på det, da det kunne være et fedt mål for mig at kunne lave af sig selv. Der findes videoer og billeder inde på google drev,
I denne uge har vi lavet konditest, og der var to metoder. Andersen (som jeg selv deltog i) og bib test Vi fandt ud af vores kondital. Det var rigtig hårdt, og jeg endte med et kondital på 50,1. Det var jeg rigtig glad for da det ligger i den høje ende. Tror dog at det var nemmere i Andersen testen at score et højere kondital end i bib testen.
Efter vores konditionstest, skulle vi ud at spille 2 ball i basket, hvilket var rigtigt sjovt og igen en rigtig god øvelse at have med ud i folkeskolen.
2 ball er et spil man spiller meget over i USA, og det går ud på man er sammen på hold, og på holdet bliver man delt op 2 og 2.. Så havde vi tre shootingpoint (man kan have flere) hvor man kunne score 1, 2 og 5 point, alt efter hvor man stod, man måtte dog ikke ende med at skyde fra samme shootingpoint, både sig selv og ens makker. Man havde 2 minutter, og så var det byttetid. Der var en skide god sang til, som vi alle får over google drev, her vil der også ligge en ordenligt beskrivelse af spillet.
I redskabsgymnastik om onsdagen, skal vi forlæns og baglænssaldo og snakke fagdidaktik. Dette bliver en udfordring!
